Депресія

Коли потрібно звертатися до психотерапевта?

Депресія – найпоширеніше захворювання. З ним стикається чимало людей з різних причин. Якщо у вас іноді виникає поганий настрій, з яким можна легко впоратися, не варто турбуватися.

На розвиток депресії можуть вказувати такі симптоми:

• поганий настрій протягом усього дня;
• відчуття спустошеності, безнадійності;
• відсутність інтересу до занять, які раніше приносили задоволення;
• швидка стомлюваність, відсутність енергії;
• надмірне почуття провини або відчуття нікчемності;
• сонливість або безсоння;
• сильна збудженість або загальмованість;
• труднощі з концентрацією уваги та запам’ятовуванням;
• схильність до самогубства;
• набір або втрата ваги через зниження або збільшення апетиту.

Якщо ви у себе або близько людини помітили більш як п’ять з перерахованих симптомів, не відкладайте візит до фахівця. Не варто чекати, що ознаки депресії зникнуть самостійно, а життя повернеться у нормальний стан. Тільки правильний спеціалізований підхід дозволить вам швидко відновити психоемоційний рівновагу.

Причини депресії

Депресивний стан може розвиватися з різних причин. Всі фактори умовно поділяють на три основні групи:

1. Негативні події в житті. Спровокувати розлад може смерть близької людини, розлучення або розставання з коханою, фінансова невдача й інші події.
2. Моделі мислення. Часто трапляється так, що проблема виникає через особливості сприйняття реальності. Наприклад, людина надмірно концентрується на негативних подіях або перебільшує свою невдачу.
3. Біохімічний дисбаланс. Втома, втрата апетиту та інші біохімічні порушення призводять до розвитку депресії.

Хто в групі ризику?

Депресія може розвинутися в будь-якому віці, однак статистика свідчить, що від такого розладу найчастіше страждають жінки у віці від 20 до 30 років. Збільшують ризик появи порушення наступні фактори:

• наявність в сім’ї людей з депресією або іншими психічними розладами;
• вживання наркотиків або спиртних напоїв;
• серйозні захворювання, які несуть смертельну небезпеку або істотно впливають на життєву діяльність;
• приймання деяких ліків;
• випадки самогубства в сім’ї та ін.

Лікування депресії

Депресія успішно лікується, тому відкладати візит до фахівця не варто. Ви можете звернутися за консультацією до психотерапевта, навіть якщо не впевнені в наявності розлади. У психологічному центрі «Структура» застосовуються сучасні методики, які допомагають розібратися в корені проблеми й повністю позбутися від неї.

У нас працюють психотерапевти з великим досвідом роботи, які регулярно підвищують свою кваліфікацію і вивчають нові методи лікування. Ми гарантуємо індивідуальний підхід до вашої проблеми.

Записуйтеся на консультацію через онлайн-форму на сайті або телефоном.