Корпоративні тренінги

Чому війна – важливий час для запровадження культури психологічного добробуту в організації?

Війна – велике випробування для всіх: для людей, для бізнесу, для країни. Вона змушує жити у зовсім іншому ритмі та в найкоротші терміни приймати складні рішення і робити речі, які раніше ніколи не доводилося робити.

Фахівці HR департаменту та керівники компаній бачать, що навіть, якщо бізнес не сильно постраждав «фізично», і, здавалося б, може продовжувати працювати як раніше, то ось «психоемоційно» співробітники можуть бути просто не в змозі працювати. В колективах з’являються проблеми, яких раніше не було: як поводитися з переселенцями, ветеранами, які повернулися з бойових дій, як підтримати тих, хто постраждав від війни, але все одно продовжує працювати. Ми готові та знаємо як повернути вашій команді психоемоційну рівновагу.

Навчання працівників базових правил турботи про своє психологічне здоров’я. У рамках цього напряму співробітники отримують знання про основні проблеми, які порушують їх емоційну рівновагу та ефективним технікам самодопомоги.

Корпоративні психологічні тренінги – це довгострокова інвестиція в психологічне здоров’я та добробут співробітників у вашій організації. Дослідження показують, що психологічне здоров’я щільно пов’язане з ефективністю та продуктивністю роботи персоналу. Це безпосередньо впливає на підвищення конкурентоспроможності та прибутковості компаній.

Психологічна підтримка дає можливість співробітниками отримати знання про психологічні труднощі та їх профілактику, навчитися їх долати, ефективно керувати своїм психологічними ресурсами, підвищити стійкість до стресів, розвивають адаптивність, підвищують рівень згуртованості в команді, сприяють якіснішій комунікації.

Що пропонуємо для трудових колективів та організацій.

Тренінг «Перша психологічна допомога на робочому місці»

Психологічна стійкість під час війни

Методи самодопомоги під час кризових подій (в т.ч. військових)

Травмоінформоване спілкування – як спілкуватися в повсякденному житті з колегами ветеранами та вимушеними переселенцями

Життя поза домом – як полегшити процес адаптації до нового місця

friends

Перша психологічна допомога на робочому місці

Перша Психологічна Допомога - це техніка реагування на кризу, яка полегшує відновлення та зменшує стрес, пов'язаний з травмою, після того, як криза вдарила.

Перша психологічна допомога — це інструмент, який кожен із нас може використати для зниження рівня стресу.

Мета Першої психологічної допомоги?

Метою першої психологічної допомоги є створення та підтримання атмосфери:безпеки, спокою та комфорту, взаємозв'язків, самоствердження та надії.
Психологічна перша допомога задовольняє основні потреби та зменшує психологічний стрес, забезпечуючи дбайливе заспокійливе присутність та навчання загальним реакціям на стрес

accessibility

Психологічна стійкість під час війни

Що ж таке психологічна стійкість або резильєнтність?
Резилієнс є процесом і результатом успішної адаптації людини до важких або складних життєвих обставин, насамперед, через розумову, емоційну та поведінкову гнучкість, та через пристосування до зовнішніх і внутрішніх вимог.

Як і коли виникла необхідність людини адаптуватись до обставин?

Сучасна людина зазнає постійного випробовування на міцність своєї життєвої та психологічної стійкості. Зокрема, внаслідок суспільних змін, інтенсивність яких підвищується з кожним роком.

Негативний вплив вищезгаданих чинників було істотно посилено пандемією COVID-19.А для жителів України надзвичайно інтенсивним за силою стресовоговпливу та негативними наслідками чинником стала повномасштабна збройна агресія РФ, що почалася в лютому 2022 р.

school

Методи самодопомоги під час кризових подій

Самодопомога загалом, зумовлюється такими психосоціальними факторами, як цілеспрямоване подолання,позитивні емоції, моральна мужність, когнітивна гнучкість, здатність регулювати емоції, мету або місію, увага до фізичного здоров’я,високий рівень позитивної соціальної підтримки.

Основні дії, що необхідні для збереження та посилення життєдіяльності в кризових ситуаціях.

Виділяються наступні: прийняти, що зміни є частиною життя; дивитися на все в перспективі; пам’ятати про хороші речі в житті; проводити практику усвідомленості; піклуватись про фізичне здоров’я; зосередитися на позитивних очікуваннях; визначити ресурси; підтримувати зв’язки; допомагати іншим; шукати можливості та помічників

hands

Травмоінформоване спілкування

Травма це сильна негативна емоційна реакція на жахливу подію.
Зазвичай люди думають про такі події, як сексуальне насильство, серйозна травма чи хвороба, насильство чи жорстоке поводження.
Однак багато інших переживань також викликають травму і можуть викликати симптоми.

Що робити, якщо Ви пережили подію, що травмує?

Якщо ви пережили подію, що травмує, дуже важливо не чекати допомоги. Існує безліч методів лікування, заснованих на доказах, які допоможуть вам одужати.

home

Життя поза домом

Як полегшити процес адаптації до нового місця.

Люди з посттравматичним стресовим розладом відчувають підвищене почуття небезпеки. Їх природна реакція «бий або біжи» змінюється, змушуючи їх відчувати стрес або страх, навіть коли вони в безпеці.

Чому нас вибирають

43

Команда професіоналів

33

Дієва допомога в найскладнішій ситуації

12

Доказова психотерапія

23

Індивідуальний підхід

Замовте
Консультацію для підбору фахівця для проведення тренінгу:

Це безкоштовно


    Оберіть тренінг

    Команда професіоналів

    Тетяна Назаренко

    Тетяна Назаренко

    Досвід психотерапевтичної роботи більше 15 років

    Напрямок:

    Травматерапія, терапія ПТСР в EMDR підході, психотерапія депресії, психотерапія тривожних розладів, терапія співзалежних відносин

    психотерапевт Мельник Ірина

    Ірина Мельник

    Досвід психотерапевтичної роботи 3 роки

    Напрямок:

    Травматерапія в EMDR підході постраждалих від психологічного, фізичного або сексуального насильства, психотерапія тривожних розладів, фасилітація, вирішення внутрішніх та зовнішніх конфліктів, життєві кризи, бізнес-консультування, організаційне консультування, розвиток кар’єри

    Ростислав Хцинський

    Ростислав Хцинський

    Досвід психотерапевтичної роботи 6 років

    Напрямок:

    Працюю з військовими та їх запитами. Травматерапія, психологічний супровід потерпілих від сексуального, фізичного, психологічного насилля, супровід в переживанні горя і втрат, терапія тривожних станів, депресія, вирішення конфліктів, бізнес-консультування, організаційне консультування.

    психотерапевт Олександр Бедрій

    Олександр Бедрій

    Досвід психотерапевтичної роботи 2,5 роки

    Напрямок:

    Працюю з тривожно-фобічними та депресивними розладами, психосоматикою, психологічною травмою, ПТСР, КПТСР, горюванням, нав’язливими думками, важкими емоціями, консультування ЛГБТ+

    Алла Ликова

    Алла Ликова

    Досвід психотерапевтичної роботи 13 років

    Напрямок:

    Травматерапія, психологічний супровід потерпілих від сексуального, фізичного, психологічного насилля, супровід в переживанні горя і втрат, терапія тривожних станів, підтримка материнства, консультування сімейне та підлітків, консультування ЛГБТ+

    Анна Тропотяга

    Ганна Тропотяга

    Досвід психотерапевтичної роботи 12 років

    Напрямок:

    Травматерапія в EMDR підході постраждалих від психологічного, фізичного або сексуального насильства, робота з посттравматичним стресовим розладом, психотерапія депресії, психотерапія тривожних розладів.

    Валерія Некрашевич

    Валерія Некрашевич

    Досвід психотерапевтичної роботи 8 років

    Напрямок:

    Психотерапія депресії, психотерапія тривожних розладів, співзалежні відносини, батьківсько-дитячі відносини, партнерські відносини, післяпологова депресія, хронічна втома, емоційне вигорання, пошук власної ідентичності

    Ганна Стативка

    Досвід психотерапевтичної роботи 15 років

    Напрямок:

    Травматерапія постраждалих від психологічного, фізичного або сексуального насильства; супровід переживання горя і втрат. Консультування при емоційному, професійному вигоранні і хронічному стресі.

    Людмила Галіцина

    Людмила Галіцина

    Досвід психотерапевтичної роботи більше 10 років

    Напрямок:

    Сімейне консультування, Консультування у сфері сексуального життя, Консультування підлітків, Консультування дітей, онкопсихологія, робота з онкохворими

    Валентина Ткачук

    Валентина Ткачук

    Досвід психотерапевтичної роботи 10 років

    Напрямок:

    Психотерапія депресії, психотерапія тревовожних розладів, сімейне консультування, консультування підлітків, консультування з приводу субпсихотичних та психотичних станів

    Кваліфікація: лікарка-психіатр