Блог: дослідження, статті, новини

he_summer_flee_-_swim_in_a_lake

Рівень психічного благополуччя влітку вищий, ніж восени

До такого висновку прийшли вчені Бінгемтонського університету під час свого нового дослідження. Мета дослідження ...
Читати далі
Женщина за компьютером в зуум-конференции

Чому жінки сильніше втомлюються від спілкування в Zoom

І що з цим робити? Внаслідок пандемії мільйони людей в усіх куточках планети змушені ...
Читати далі
Утро, пробуждение, молодая женщина

Ранній підйом допоможе зміцнити психічне здоров’я: пояснення вчених

Прокидаючись всього на годину раніше, можна зменшити ризик розвитку депресії на 23%. До такого ...
Читати далі
woman in airplan

Літаємо без страху: як впоратися з аерофобією

Авіаперельоти давно стали частиною нашого життя. Можливість швидко та комфортно переміщатися в будь-який куточок ...
Читати далі
Семейный досуг, время с семьей

Як розслабити мозок та тіло: ефективні поради для швидкої релаксації

Сучасний темп життя часто супроводжується підвищеною напругою. Якщо час від часу не ставити організм ...
Читати далі
ПТСР

Погляд за завісу: психотерапія ПТСР

Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) значно ускладнює життя, але є методи лікування, які допомагають зменшити ...
Читати далі

Замовте
Консультацію для підбору фахівця

Це безкоштовно