Депрессия

Когда нужно обращаться к психотерапевту?

Депрессия – распространенное заболевание. С ним сталкивается немало людей по разным причинам. Если у вас иногда возникает плохое настроение, с которым можно легко справиться, не стоит беспокоиться.

На развитие депрессии могут указывать такие симптомы:

• плохое настроение на протяжении всего дня;
• чувство опустошенности, безнадежности;
• отсутствие интереса к занятиям, которые ранее доставляли удовольствие;
• быстрая утомляемость, отсутствие энергии;
• чрезмерное чувство вины или ощущение ничтожности;
• сонливость или бессонница;
• сильная возбужденность или заторможенность;
• трудности с концентрацией внимания и запоминанием;
• склонность к самоубийству;
• набор или потеря веса из-за снижения или увеличения аппетита.

Если вы у себя или близко человека заметили более пяти из перечисленных симптомов, не откладывайте визит к специалисту. Не стоит ждать, что признаки депрессии исчезнут самостоятельно, а жизнь вернется в прежнее русло. Только правильный специализированный подход позволит вам быстро восстановить психоэмоциональное равновесие.

Причины депрессии

Депрессивное состояние может развиваться по разным причинам. Все факторы условно разделяют на три основные группы:

1. Негативные события в жизни. Спровоцировать расстройство может смерть близкого человека, развод или расставание с любимым, финансовая неудача и другие события.
2. Модели мышления. Часто случается так, что проблема возникает из-за особенностей восприятия реальности. Например, человек чрезмерно концентрируется на негативных событиях или преувеличивает свою неудачу.
3. Биохимический дисбаланс. Усталость, потеря аппетита и другие биохимические нарушения предрасполагают к развитию депрессии.

Кто в группе риска?

Депрессия может развиться в любом возрасте, однако статистика гласит, что от такого расстройства чаще всего страдают женщины в возрасте от 20 до 30 лет. Увеличивают риск появления нарушения следующие факторы:

• наличие в семье людей с депрессией или другими психическими расстройствами;
• употребление наркотиков или спиртных напитков;
• серьезные заболевания, которые несут смертельную опасность или существенно влияют на жизненную деятельность;
• прием некоторых лекарств;
• случаи самоубийства в семье и др.

Лечение депрессии

Депрессия успешно лечится, поэтому откладывать визит к специалисту не стоит. Вы можете обратиться за консультацией к психотерапевту, даже если не уверены в наличии расстройства. В психологическом центре «Структура» применяются современные методики, которые помогают разобраться в корне проблемы и полностью избавиться от нее.

У нас работают психотерапевты с большим опытом работы, которые регулярно повышают свою квалификацию и изучают новые методы лечения. Мы гарантируем индивидуальный подход к вашей проблеме.

Записывайтесь на консультацию через онлайн-форму на сайте или по телефону.