Блог: исследования, статьи, новости

Утро, пробуждение, молодая женщина

Раннее пробуждение поможет укрепить психическое здоровье: объяснение учёных

Просыпаясь всего на час раньше привычного времени, можно уменьшить риск развития депрессии на 23%. ...
Читать далее
Молодіе люди деруться на приеме

Давай сделаем это вдвоем!

4 мифа, которые отпугивают многие пары от терапии во время кризиса в отношениях Пререведено ...
Читать далее
woman in airplan

Летаем без страха: как справиться с аэрофобией

Авиаперелёты давно стали частью нашей жизни. Возможность быстро и комфортно перемещаться в любой уголок ...
Читать далее
Семейный досуг, время с семьей

Как расслабить мозг и тело: эффективные советы для быстрой релаксации

Современный темп жизни часто сопровождается повышенным напряжением. Если время от времени не ставить организм ...
Читать далее
ПТСР

Взгляд за занавес: психотерапия ПТСР

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) значительно осложняет жизнь, но есть методы лечения, которые помогают уменьшить ...
Читать далее
Совещание на работе

Хорошие отношения с начальством — признак дружбы или незащищенности?

Сотрудники, которые имеют хорошие отношения со своими руководителями, чаще других реагируют на неожиданно негативное ...
Читать далее

Закажите
консультацию для подбора специалиста

Это бесплатно